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本文目录一览：
- 1、NBA更衣室里都发生过哪些“丑事”?怎么回事?
- 2、当初被抛弃的拉塞尔是如何证明自己的?
- 3、盘点一下NBA各球队更衣室里不成文的规矩都有哪些?
- 4、湖人会不会后悔送走拉塞尔,兰德尔?
- 5、湖人上赛季核心被交易,为什么球迷却一致叫好
NBA更衣室里都发生过哪些“丑事”?怎么回事?
录音门。按照更衣室规定和联盟里面的规则，更衣室是拿来穿衣服的，所以是不允许大家在更衣室里面使用电子产品，就是怕有的人录音录像等，搞破坏，影响队友之间的团结。而且自己洗完澡出来，身上什么也没穿，自然这就是自己的隐私问题了。不过拉塞尔却坏了规矩，当时拉塞尔还在湖人打球，而且当时尼克杨也在。
NBA更衣室的规矩还没完，在球员的柜子位置摆放和划分中也有着不少学问。比如一般来说，球队的老大会要求更衣室角落的问题，方便接受采访和进出更衣室，而球队里的新人一般都是要挨着老大坐，更好的完成新秀赛季中给老大端茶倒水的任务。
更衣室内部问题禁止外泄 在NBA球员的更衣室当中会有一些球员因为一些情绪化的表现导致球员们之间出现口角争辩，实际上这都是非常正常的事情，更衣室当中球员们之间产生了矛盾是绝对禁止外泄的。
当初被抛弃的拉塞尔是如何证明自己的?
1、今年夏天，拉塞尔的转会也引起了广泛关注，诸多球队都想得到这个后起之星，值得一提的是，当初抛弃他的湖人也在其中。不知道，当拉塞尔再次得到湖人的橄榄枝时，他是什么样的心情？如果用一句话概括他当时的想法时，那应该是：“曾经的我被你狠心抛弃，现在的我让你高攀不起。
2、综上所述，凯丽·拉塞尔通过在《Felicity》中的出色表现，不仅成功让自己的名字广为人知，还通过这次事件成为了发型改变需要获得电视台同意的先驱。尽管《Felicity》的播放时间不利，但她在《We Were Soldiers》中的表现，再次证明了自己的实力，并为她赢得了观众的认可。
3、很幸运，能够 健康 地打球。在我被NBA选中后，我就证明了自己，那些看低我的人是错的。我上大学，在UCLA打球时，我也证明了自己。我打出了名堂，就已经证明了自己。我不需要再做什么来证明自己了。我很幸运，我能帮助我身边的人，我的家人，能利用这个平台影响世界上的人们。我也会继续这么做。
4、更何况，能够在科比这样的历史级巨星身边打球，年轻的拉塞尔等人有着非常多的学习机会，他们可以学习科比的顽强斗志，可以请教科比的球场经验，而不是在多年之后将自己的不如意完全归结于此。就拿科比与之对比，在科比刚刚进入NBA时，他还是一个18岁的毛头小子，每晚都坐在替补席上等待证明自己的机会。
盘点一下NBA各球队更衣室里不成文的规矩都有哪些?
不成文规则三，更衣室不允许录音录像。因为大家默认更衣室是拥有隐私的环境，所以对于私自拍照和录像都有着非常严格的要求。很多球队在更衣室都有白板，上面写着某些战术或者是鼓励的话，就曾经有记者偷偷拍过球队战术板，接着还给发到了网上这让球队工作人员非常生气。
NBA更衣室的规矩还没完，在球员的柜子位置摆放和划分中也有着不少学问。比如一般来说，球队的老大会要求更衣室角落的问题，方便接受采访和进出更衣室，而球队里的新人一般都是要挨着老大坐，更好的完成新秀赛季中给老大端茶倒水的任务。
第四：队内矛盾要在更衣室解决 更衣室内禁止录音录像 最后，关于更衣室的潜规则就是队内矛盾处理和禁止录音录像了，因为这两个有些相似，因此小编就放在一起讲了。
更衣室未经允许不得进入 对于球员来说，更衣室就代表了隐私，在更衣室中，球员经常会聊一些不能被外界知道的话题，或者是研究一下比赛的战术，甚至是去解决球员之间的矛盾，所以不经过球员的允许，甚至连球队老板都不可以随意进入球队的更衣室，更不要说对手和那些记者了。
所以在NBA的更衣室里，每个球员的衣服都要放在自己的更衣室里，不能占别人的空间，也不能把自己的东西放在更衣室里。NBA球员对自己更衣室位置的保护有多重视？之前有记者不懂规矩，坐在一个球员的座位上，也导致包括球员在内的全队拒绝接受记者采访。
球员们拥有各自的领地 每位球员在更衣室当中都有自己的专属座位，不容得任何人的侵占，球员们对于这一点是非常看重的，就算是特别的来宾或者是采访的记者也会非常尊重球员们在更衣室当中的领地。
湖人会不会后悔送走拉塞尔,兰德尔?
兰德尔在鹈鹕的第一个赛季打出了非常全面的表现，拉塞尔来到篮网后在赛季前半段由于膝伤表现并不是很出色，但是赛季过半后拉塞尔却有了惊人的表现，一度帮助篮网升至东部第六的位置，看到两人如此出色的表现我认为湖人肯定是后悔送走他俩的。
后悔是肯定得了。上一场比赛，拉塞尔亲手终结了湖人进入季后赛的可能。本赛季，拉塞尔和兰德尔在离开湖人之后，均打出了自己职业生涯最好的表现。拉塞尔如今已是篮网绝对的核心。
因此湖人队并不会因为放弃兰德尔和拉塞尔而感到可惜，只要能够实现夺冠的目标，多大的代价球队都愿意承担。
所以，兰德尔的出走对于湖人来说是各取其所，湖人得到了总冠军，兰德尔得到了成长和超级薪水。 在得知詹姆斯加盟湖人后，不甘沦为球队角色球员的兰德尔选择加盟尼克斯，虽然兰德尔与詹姆斯的位置并不重叠，但兰德尔深知湖人引进詹姆斯就是为了总冠军，而兰德尔显然并非詹姆斯的最佳搭档，与其迟早被交易，还不如自动走人掌握主动权。
所以如果单单只是损失一个兰德尔，湖人队还是可以接受的。事实上我个人觉得如果兰德尔现在还留在湖人队，反而数据不会打得这么好看，毕竟现在的湖人队除了霍华德以外还拥有考辛斯，等到考辛斯归来以后，兰德尔可能只是球队内线的第三选择，到时候会慢慢的成为一个边缘人物。
湖人上赛季核心被交易,为什么球迷却一致叫好
1、后面的事情大家都知道了。湖人在一个赛季后还是得到了霍华德，可科比撕裂了跟腱，霍华德一个赛季后离开，湖人从此进入漫长的重建期。保罗的加盟确实大幅度地提升了快船的战绩，可是或缺乏运气或囿于伤病，一直无法突破季后赛第二轮，直到今夏被交易至火箭。
2、现在的湖人有詹姆斯和戴维斯两个核心，虽然两人的防守能力都不错，但是作为核心，更多的时候还需要承担得分任务，特别詹姆斯还需要承担组织任务。所以不可能在防守端一直保持专注和强度，这就需要其余位置的球员最好能够拥有不错的防守能力，显然无论是朗多、波普、格林、麦基的防守能力都要比韦少好。
3、湖人上一次季后赛夺冠是8年3个月前。虽然听起来不可思议，但是湖人已经有了长达七年的季后赛差距。所以这个赛季，湖人从赛季开始就表现的很好。他们一马当先，早早锁定西部第一的资格，七年后重返季后赛，让很多湖人球迷感到非常欣慰。上次湖人拿下季后赛，还在伟大的科比时代。
4、湖人队之所以看好戈登和希尔德这两位球员，是因为他们都拥有不错的远投能力，可以帮助队伍在球场上拉开空间方便内线进攻。其中希尔德的远投能力更强，而戈登的优势在于兼顾组织和突破攻击篮筐的能力。在经历了一个让所有球迷都十分痛心的赛季之后，湖人在休赛期积极寻求补强阵容的方案。
5、洛杉矶湖人队从雷霆队交易来了施罗德，还有猛龙队的加索尔。湖人队这个赛季的阵容可谓是比上个赛季更加有深度，就连上个赛季没有开发的三分维度也被开发出来休赛期间很多经理的操作都堪称神操作，但是在火箭队却发生了一件让人非常不愉快的事情。
6、在当时的比赛中，科比打的相当的挣扎，队里没有球员能与他策应，而加索尔加入之后可以与科比在内线策应。加索尔的篮球技术全面，能够投篮也能抢，并且防守也不弱。此外，他在场上的应变能力也很强，传球技巧也是顶级的，可以很好的对接湖人的三角战术。
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